Aos sábados pode experimentar aulas totalmente gratuitas de pilates, yoga e tai chi, nos Jardins do Palácio de Cristal, no Porto. O programa “Dias com Energia” é uma iniciativa da Câmara Municipal do Porto em parceria com a PortoLazer. A participação é gratuita e não requer inscrição, basta apenas aparecer no local e à hora marcada. É essencial que os participantes levem água e, ainda, roupa e calçado confortável.
Nos dias em que as condições climáticas sejam mais desfavoráveis, as aulas acontecem no Pavilhão Rosa Mota, que se situa no interior dos jardins, caso contrário são ao ar livre. As aulas de pilates estão marcadas das 9h às 10h, seguindo-se as de yoga das 10h às 11h e, por último, de tai chi das 11h às 12h. Todas as informações estão disponíveis na página oficial da PortoLazer.
Anote na sua agenda e torne os sábados mais relaxados e inesquecíveis.
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