Daniela Brandão é Terapeuta Holística/Massoterapeuta e deixa-nos algumas dicas de respiração profunda. Esta é uma série de exercícios para quem procura a tranquilidade do corpo e da mente.
Neste vídeo apresenta-nos uma série de exercícios de respiração que são eficazes no combate à ansiedade, promovendo a calma e a concentração.
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Plano de Treino de Pilates Clínico da Mitherapie
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