Receita com a Flama: Smoothie de Pitaya

Esta semana, a Flama traz-nos uma receita fresca e saborosa para iniciar o dia da melhor forma: com um smothie de pitaya.

Fotografia ©D.R.

Ingredientes:

  • 1 banana congelada;
  • Meia pitaya;
  • 200ml de leite de amêndoas (ou outro à sua escolha);
  • Coco ralado (opcional)

Modo de preparação:

  1. Comece por descascar a pitaya;
  2. Depois, num liquidificador FLAMA, coloque todos os ingredientes: a banana congelada, a pitaya e o leite;
  3. Triture até ficar com uma mistura homogénea;
  4. Verta para o copo e adicione o coco ralado ou algum fruto seco a gosto.