Um pequeno-almoço nutritivo e saboroso ou um lanche mais saciante. Pode preparar este batido com a Liquidificadora PRO da Flama, que garante uma textura cremosa e uma incrível mistura de sabores.
Ingredientes:
- 200ml bebida de arroz
- 100g iogurte de soja natural
- 1 c. sopa de sementes de chia
- 1 c. chá de sementes de cânhamo
- ¼ manga
- ½ fatia de ananás
- 1 c. chá golden milk
Modo de preparação:
- Numa liquidificadora triturar todos os ingredientes;
- Verter para um copo e servir.
previous post
GUESS Activewear apresenta as novas propostas de athleisure
next post